Entspannungsreise - mit allen Sinnen den Wald und sich selbst entdecken

Dieses Programm richtet sich an Erwachsene, die die Natur auf eine ganz besondere Weise erleben, einfach einmal abschalten und neue Erkenntnise gewinnen wollen.

Die Natur bietet die ideale Umgebung um im Hier und Jetzt anzukommen.

Der Wald mit seinen vielfältigen Gerüchen (der Duft der Nadeln ist übrigens nachweislich immunstärkend!), dem Zwitschern der Vögel und dem Rauschen des Windes, bildet den Ausgangspunkt um in deine Kraft zu kommen.

Waldpädagogin Andrea und Bewusstseinstrainerin Petra (www.petrakaltenboeck.at) laden dich ein, deine Umgebung neu zu entdecken und in Einklang mit dir und der Natur zu kommen. 

Unsere Aktionen und Übungen beinhalten folgende Themen:

• geführte Medidation
  
• Entspannungs- und Ruheübungen
• Übungen zum Stärken der Sinne und der Wahrnehmung
  

Dauer: ca. 2- 2,5h

nächster Termin: auf Anfrage

Kosten: 30€ pro Person
               25€ für eine Beleitperson

Ort: Bad Fischau Brunn

Veranstalter: Andrea Makovec und Petra Kaltenböck